Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мёд, Зеленый Чай, Изюм (без Косточек), Овсянка Запаренная. Mittagessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pushulya83's Gewichtsverlauf
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