Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: Atria Lauantaimakkara, Vaasan Iso Grahampaahto. Mittagessen: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. Abendessen: Pirkka Helmiina, Rainbow Croissant, Atria Lauantaimakkara, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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