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Немного отекла после вчерашнего... Буду приходить в форму! 😋
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: Мясной Король Пельмени "Дачные", Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Вода. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 2,5%, Вареное Яйцо, Вода, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной). mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nastena_peresedova's Gewichtsverlauf
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