Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 148,01g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Дыня, Малина. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Metidam's Gewichtsverlauf
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