Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Mozzarella de Búfala, Bauducco Torrada Integral (3). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife a Parmegiana, Bife a Parmegiana. Abendessen: Substancia Canja de Galinha, Mozzarella de Búfala, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Ervilhas (Congelado), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Koni Store Sunomono, Koni Store Sunomono, Milho Doce Amarelo (Miolo Cortado, Congelado). Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Alpino, Jabuticaba, Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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