Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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119,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 258,62g.
Frühstück: Hormel Genoa Salami, Strawberries, Cauliflower. Mittagessen: Taco Soup, Olive Oil, Garlic, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Kroger Beef Ravioli. Abendessen: Valencias California Oranges, Kroger Chocolate Covered Peanuts, Valencias California Oranges, Soy Sauce, Kroger Stir-Fry Vegetables, White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels, Cucumber (with Peel), Hormel Genoa Salami, Kroger Milk Chocolate Covered Pretzels. mehr...
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3671 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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acadia1894's Gewichtsverlauf
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