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2 days lost 1 kg
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Apple Banana. Mittagessen: Cooked Carrots, Steamed or Poached Porgy, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Lemons (Without Peel), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Steamed or Poached Porgy. Snacks/Sonstiges: Apple Banana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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laili.nadhea's Gewichtsverlauf
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