Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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67 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 12,53g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Ekmecik Köy Ekmeği, Kırmızı Domates, Pınar Süt. Mittagessen: A101 Bi Ice Tea. Abendessen: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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