Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 77,00g.
Mittagessen: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Danone Yaourt Nature, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Cornflakes. Abendessen: Pizza à la Viande. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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