Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2012
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138,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 145,83g | Eiw: 183,46g | Kohlh: 172,43g.
Mittagessen: cheese, chilli soup. Abendessen: top round, Milk (Nonfat), chef salad, blue cheese dressing, avacado. Snacks/Sonstiges: Premium Fudge Bars. mehr...
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3443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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