Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
66,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, ВкусВилл Мидии в Масле, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Кофе Эспрессо. mehr...
|
|
1972 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keep_fittt's Gewichtsverlauf
|