Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 40,17g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Нектарин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Глобус Сыр Паради, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: Нектарин, Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Столовое Вино, Оливковое Масло, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Творог (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|