Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 109,33g | Eiw: 194,96g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат с Брокколи, Черри и Кедровыми Орешками, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Крымский Султан Лукум "Фруктовый Коктейль", Абрикос, Вода. mehr...
|
|
1821 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|