Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 24,34g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 374,62g.
Frühstück: Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные, Абрикосы, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Baisad Кетчуп Классический, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Магнит Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|