Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso, Nesquik Snack al Cacao. Mittagessen: Piselli Cotti, Conad Riso Basmati, Santa Lucia Mozzarella, Uva. Abendessen: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Snacks/Sonstiges: Merano Frozen Yogurt Naturale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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