Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 97,56g.
Frühstück: Простоквашино Творог 9%, Овсянка Запаренная, Зеленый Чай, Мёд, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Ярмарка Кускус. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Muscle Tech Казеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pushulya83's Gewichtsverlauf
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