Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2010
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116,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 79,87g.
Mittagessen: Fried Plantain, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Abendessen: cheese american low fat. mehr...
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3452 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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