Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 125,83g.
Frühstück: Avocat, Omelette, Bjorg Tofu Fumé, Carottes, Algue Séchée, Concombre (Pelé), Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Danone Yaourt Nature, Amandes, Pomme, Kiwi. Mittagessen: Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Poisson. Abendessen: Kellogg's Miel Pops, Auchan Cerneaux de Noix, Carottes, Courges d'Hiver Gland, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Mélange de Fruits Secs, Pomme, Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées). mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 5 Minuten, Bodybuilding - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isabellewbn's Gewichtsverlauf
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