Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2012
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113,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Honey Grahams, Miniature Marshmallows, Fat Free Skim Milk, Real Semi-Sweet Chocolate mini Morsels, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, 100% Whole Grain Quick Oats. Mittagessen: chex mix, stone claw, corn on cob, Hellmann's, reduced sugar ketchup. Abendessen: lettuce, Red Tomatillo Salsa, RANCH DRESSING, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: SHP GOLD BRK HEAVENLY HASH. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Arabella262's Gewichtsverlauf
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