Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
85,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 43,84g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Магнит Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Персики. Abendessen: Печенье к Чаю, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
|