Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 112,65g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 191,87g.
Frühstück: Теди Морковный Сок, Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Виктория Камбала Жареная. Mittagessen: Яйцо (Целое), Мясновъ Голень Куриная, Теремок Борщ Постный, Яйцо (Целое), Слойка с Яблоком. Abendessen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гороховое Пюре. mehr...
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3313 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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a.bursakov's Gewichtsverlauf
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