Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4190 kcal
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Fett: 123,71g | Eiw: 154,33g | Kohlh: 315,81g.
Frühstück: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Kiwi, Mandarina, Pomelo, Café. Mittagessen: Molleja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Nalga. Abendessen: Whisky, Grido Helado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pizza de Queso, SanCor Provoleta, Carne Asada, Carne Asada, Vino Cabernet Sauvignon, Champaña. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gabrielperrone's Gewichtsverlauf
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