Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
76 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 51,17g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 16,59g.
Frühstück: Ovo Frito, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Queijo Meia Cura. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Perdigão Hambúrguer de Frango, Do Serro Queijo Minas. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joorado's Gewichtsverlauf
|