Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1452 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Wassermelone, Erdbeeren, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Tassimo Chai Latte. Mittagessen: Gut & Günstig Heringsfilets in Tomatencreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Fjordkrone Rügener Bratheringe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tassimo Chai Latte Lemongrass, Schwartau Fruity Blaue Beeren, Aldi Laugenbrezel. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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