Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 60,96g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Инжирный Персик. Mittagessen: Тануки Ролл Филадельфия, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fazer Хлебцы Шведские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|