Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Дикси Нектарины, Вареное Яйцо, Green Ray Горошек Консервированный, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Abendessen: Дикси Нектарины, Setra Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Milla Vanilla Воздушное Печенье, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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