Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Черешня, Овсяноблин. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Овсяная Манка, Куриная Печень, Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Ашан Сельдь Соленая, Чахохбили из Курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Нектария Мед Взбитый Хлопковый, Простоквашино Творог 5%, Нектарины, Персики, Умалат Сыр Сулугуни, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Лук, Помидоры, Овсяная Манка, Куриная Печень, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Умалат Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sw.светлана's Gewichtsverlauf
|