Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Зерновой, Творог 9%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлеб Зерновой. Abendessen: Варенье из Смородины, Творог 9%, 365 Дней Путассу Сушеная, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша, Рафаэлло Конфета, Молодая Морковь, Яблоки, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Своя Линия Козинаки из Кунжута. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natahaker's Gewichtsverlauf
|