|
😄 seiskyt alitettu!
|
69,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustikka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale, Tomaatit. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, GoGreen Luomu Kidneypavut, Santa Maria Taco Sauce Mild, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Parsakaali, Uudet Perunat. Abendessen: Pouttu Tofu Kasvisgrilleri, Porkkanat, Tomaatit, Urtekram Maapähkinävoi, Moilas Kauraleipä, Kurkku, Porkkanat. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hienoa! Tuota odotellessa :D Meillä taitaa olla sama tavoite :)
28 Jul 17 vom Mitglied: Cilatus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|