Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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113,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 13,24g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 81,31g.
Frühstück: Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе, Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Цукаты, Кофе, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
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