Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 26,38g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Деревенское Молочко Сыр Брынза, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Kelvish Сидр Яблочный, Вареное Яйцо, Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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