Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 31,19g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Mittagessen: Banana, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Piselli Cotti, Conad Riso Basmati. Abendessen: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Pasta al Pesce. Snacks/Sonstiges: Naturis Smoothie Mela Banana Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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