Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Братья Караваевы Лазанья Мясная. Mittagessen: Братья Караваевы Лазанья Мясная. Abendessen: Jägermeister Настойка, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Горячая Штучка Чебупицца. mehr...
|
|
2438 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Baden - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Korotish's Gewichtsverlauf
|