Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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105,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1362 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Mittagessen: Кошкинское Фруктовый Микс. Abendessen: Мясновъ Докторская, Хлеб Черный, Mr. Ricco Соус Сырный. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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