|
Selam cümleten hayırlı cumalar...
|
69 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 21,52g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Bal, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Muz. Abendessen: Roka Marulu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kahve, Nescafe Sade, Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Teşekkür ederim hayırlı cumalar d3mir57...
28 Jul 17 vom Mitglied: Aslinaz
|
Nasıl becerdin bu 1.4 kiloyu vermeyi 😉 azcık tüyo versen diyorum 😁
28 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Cıx söylemem😆
tabi tabi söyleyimde kopiert yap deilmi d3mir57☺️😉
28 Jul 17 vom Mitglied: Aslinaz
|
28 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Kimse duymasın söylüyorum d3mir57 ☺️ aç geziyorum 😕😉😅
28 Jul 17 vom Mitglied: Aslinaz
|
Kimse duymaz sen kulağıma söyle yavaştan 😀 abooo aç gezinilirmi sen ne yapıyorsun hasta olursun 😯😠😡
28 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Evet d3mir57 😕normal beslenmeye geçtim hasta olmamak için 😉☺️
28 Jul 17 vom Mitglied: Aslinaz
|
Aman aslinaz aman hiç sağlıklı değil 😔🙁😕
28 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Sagolasın d3mir57 iyiyim 👍😉☺️
28 Jul 17 vom Mitglied: Aslinaz
|
Senin gibi altın kalpli bir arkadaşımızı kaybetmek istemem 😉
28 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
|
Aslı hanım hayırlı cumalar
Harika 👏👏👏👏
Tebrikler
28 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
|
Teşekkür ederim MESUT ÖZBAHÇE...
28 Jul 17 vom Mitglied: Aslinaz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aslinaz's Gewichtsverlauf
|