Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 30,21g.
Frühstück: Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico. Mittagessen: Spoleto Cenoura, Escarola, Carne de Vaca Seca (Jabá), Spoleto Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Abendessen: Queijo Parmesão (Duro). mehr...
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konstantes Gewicht
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