Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: White Rice, Souper Salad California Strawberry Salad, Souper Salad Loaded Potato Salad. Mittagessen: Smoothie King Vegan Mango Kale (20 oz). Abendessen: Souper Salad California Strawberry Salad, Souper Salad Twice Baked Potato Soup, Souper Salad Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: White Rice. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vetstorm911's Gewichtsverlauf
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