Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 133,41g | Kohlh: 224,83g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lidl Sonnenblumenbrot, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. Abendessen: Lidl Hackbällchen, Gemüseeintopf. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mischikus's Gewichtsverlauf
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