Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
|
103,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Alexia Crinkle Cut Sweet Potato Fries with Sea Salt & Black Pepper, Smart Ones Chicken Alfredo. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara, Smart Ones Classic Favorites Lasagna Bake with Meat Sauce. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|