Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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65,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 11,20g.
Frühstück: SPAR Шаурма с Курицей, Яичный Омлет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сок Розового Грейпфрута. Mittagessen: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ростбиф. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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