Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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67 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 255,37g.
Frühstück: Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Es Teh, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Brownies, Dua Kelinci Kacang Sukro, Batagor, Cilok. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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silviardy's Gewichtsverlauf
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