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Yippee, lowest weight ever. BMI is looking good at 24 and body fat has also improved 24.4%
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70,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 19,40g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Abendessen: Beef Sausage, Toasted White Bread. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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