Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
69,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 228,04g.
Frühstück: Porkkanat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Vadelmat, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Uudet Perunat, Hoviruoka Mustapapupihvit, Tomaatit, Parsakaali, Kukkakaali, Porkkanat, Paprika (Punainen). Abendessen: GoGreen Kidneypavut, Santa Maria Taco Sauce Mild, Uudet Perunat, Kurkku. Snacks/Sonstiges: Nektariinit, Rainbow Saksanpähkinä. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
perjantai-iltana kasvismakkara ja natriumit pomppasivat...Suola se on mikä kerää nestettä kroppaan. Vai onko selityksen makua 😏?
29 Jul 17 vom Mitglied: Pottu72
|
Todennäköisesti noin kuten sanoit. Toisaalta paino heittelee muutenkin jonkin kilon, joten ehkä jokaisesta pienestä poikkeamasta ei kannata huolestua, vaan katsoa painon muutosta pidemmällä aikavälillä? =)
29 Jul 17 vom Mitglied: rocketcat
|
Tuo suola varmasti kerää.. mulla itellä kans ongelma tuo suola, en osaa sen käyttöä vähentää.
30 Jul 17 vom Mitglied: mansikka88
|
Mulle iskee toisinaan suolakurkkuhulluus. Kesällä onkin mennyt mukavasti suolakurkkuvoileipiä. Näkyy kyllä lukemissa 😱😱
03 Aug 17 vom Mitglied: Arlandas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|