meyfianndietjourney's Notizen, 29 Jul 17

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70,1 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2017:
364 kcal Fett: 19,47g | Eiw: 8,20g | Kohlh: 41,96g.   Frühstück: Energen Energen. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bakwan. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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