~~Екатерина's Notizen, 29 Jul 17

Я не знаю, что произошло, но я рада
57,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2017:
1405 kcal Fett: 51,40g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 145,77g.   Frühstück: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Киви, Банан, Кошкинское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Абрикосы, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
1726 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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~~Екатерина's Gewichtsverlauf


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