466's Notizen, 29 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017

102 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 27 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2017:

219 kcal

Fett: 4,63g | Eiw: 7,90g | Kohlh: 38,00g. Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...

3020 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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466's Gewichtsverlauf