Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 82,54g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Дары Природы Финики Сушеные, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Овощи Гриль, Помидоры, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный, Дорадо, Белая Дача Рукола. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Творожная Запеканка, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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A.S.D 01's Gewichtsverlauf
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