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-12 🎉🎉
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83 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 176,97g.
Frühstück: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso. Mittagessen: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Melone, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Abendessen: Gelati al Cioccolato, Pasta al Pesce, Cozze, Conad Antipasto di Mare. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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