Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Naturino Леденцы, Русский Гематоген Гематоген Детский, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Простоквашино Сливки 10%, Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Арбуз, Виктория Салат Весенний, Сыр Сулугуни, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|