Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Viva Vital Haferflocken Kernig, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Wasa Roggenknäcke, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Banane. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Brandt Zwieback. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lini1997's Gewichtsverlauf
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